École du dos 2.0 avec Geoffrey Califice
La date et l'heure sont à définir
|Liège
Qui n’a jamais dit : “ J’ai mal aux dos ! ” ? Jeunes et moins jeunes, infirmiers, infirmières, c’est le moment de prendre soin de vous ! Que ce soit dans votre vie privée ou professionnelle, votre dos est constamment sollicité et les douleurs peuvent apparaître plus vite que prévu !
Heure et lieu
La date et l'heure sont à définir
Liège, Liège, Belgique
À propos de l'événement
👟 Au programme :
⁃ Renforcement
⁃ Manutention et prévention des douleurs au niveau du dos et de l’appareil locomoteur en général par le moyen de techniques et de mises en situation actuelles.
⁃ Exercices avec des charges plus atypiques, travail de l’équilibre,…
✅ Et même si tu es jeune et ne te plains pas encore de douleurs, c’est le moment pour toi d’apprendre à prendre soin de ton dos. La prévention a toujours raison.