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NOS ATELIERS, NOS CONFÉRENCES,
NOS SÉMINAIRES


Nous nous engageons dans un mouvement de Santé Intégrative
grâce à différentes initiatives
afin que chaque personne puisse prendre soin de sa santé et aller vers l’autonomie : alimentation saine, activité physique, méditation, ressourcement, alignement corps et conscience.

























CERCLES
*** A Venir ***
ACTIVITÉS À VENIR :
Rien à réserver pour l'instant. Revenez nous voir bientôt.
- La date et l'heure sont à venirLiègeT’as envie de fun, de te dépasser et te sentir mieux dans tes baskets ? Viens te challenger lors du premier Iron Human !
- La date et l'heure sont à définirLiègeQui n’a jamais dit : “ J’ai mal aux dos ! ” ? Jeunes et moins jeunes, infirmiers, infirmières, c’est le moment de prendre soin de vous ! Que ce soit dans votre vie privée ou professionnelle, votre dos est constamment sollicité et les douleurs peuvent apparaître plus vite que prévu !
- La date et l'heure sont à définirLiègeDu bloc opératoire aux blocs en salle… Entre escalade de blocs et jeux de challenges, viens expérimenter/défier ta détermination dans la bonne humeur et la simplicité. Le but est avant tout de passer un bon moment pour prendre soin de soi.
- Plusieurs datesmar. 17 juinH'Être U Mains asblEn lui donnant de l'attention, tu l'honores ✨ et il te le rendra ! 💫 ✅ Tu vas avoir : ⚡ + d’énergie 🚀 + d’envie d’avancer 💪 + de motivation 😃 + de joie
- jeu. 05 juinLiègeAtelier avec Alizé Spronck. Et si vous laissiez votre corps s’exprimer librement, sans jugement, sans attente, simplement pour vous reconnecter à vous-même? Cet atelier est une invitation à explorer vos sensations, vos émotions et votre vitalité intérieure à travers la musique et le mouvement libre.
- jeu. 29 maiLiègeGrâce à la marche et à la nature, prenez le temps de vous reconnecter à vous-même pour faire la paix avec votre tête, vos émotions et le rythme soutenu de votre quotidien ! Activité guidée par Alizé Spronck
- ven. 16 maiCheval&Sens ASBLAtelier Équithérapie avec Laura Crovato ( Psychologue et psychothérapeute ) et Sabrina Kockelmann ( Kinésiologue et hypnothérapeute )
- lun. 12 maiLiègeGrâce à la marche et à la nature, prenez le temps de vous reconnecter à vous-même pour faire la paix avec votre tête, vos émotions et le rythme soutenu de votre quotidien ! Activité guidée par Alizé Spronck
- mar. 29 avr.LiègeAtelier avec Fabienne Janssen infirmière en milieu hospitalier durant 30 ans, indépendante dans son institut bien-être « à corps et arômes » à Fléron et enseignante en aromathérapie dans plusieurs écoles de promotion sociale.
- ven. 28 marsLiègeJe démarre ma journée en pleine forme avec des mouvements simples qui stimulent les méridiens et points d’acupuncture et qui apportent une belle énergie pour avoir « la patate ». Je remets de la conscience dans mon quotidien via la respiration Crânio-Sacrée.
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