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DESCRIPTION:<a href="https://www.hetreumains.be/event/journee-immersion-nat
 ure-randonnee-des-cascades-de-jalhay-17">Journée Immersion Nature : Rando
 nnée des Cascades de Jalhay</a>\nEscapade en pleine nature au fil des rui
 sseaux Loin du tumulte du quotidien\, partez à la découverte des trésor
 s cachés de la région de Jalhay. Cette journée est une invitation à d
 éconnecter totalement\, à profiter pleinement des bienfaits de la marche
  et du calme absolu qui règne au cœur des forêts et des cascades. Votre
  accompagnatrice : Pauline Mordan Infirmière aux soins SI au CHC\, Paulin
 e allie son expertise du soin à sa passion pour la nature. Formée au Rei
 ki\, à la naturopathie et aux pratiques de relaxation\, elle sait comment
  la marche en forêt peut devenir un puissant outil d'apaisement pour le c
 orps et l'esprit. Au programme de cette journée immersive :Randonnée de 
 15 km : Un parcours accessible mais engageant\, sillonnant les sentiers au
  fil des ruisseaux et menant aux magnifiques cascades de la région.Respir
 ation & Pleine conscience : Des pauses pour ancrer le moment présent et l
 aisser la nature agir sur votre système nerveux.Relaxation en plein air :
  Un temps de repos et de reconnexion à soi\, sans pression ni performance
  sportive.Partage bienveillant : Un moment pour échanger entre collègues
  dans un cadre bien différent de celui du travail. Pourquoi participer ?D
 écompresser profondément après des semaines chargées.Stimuler la circu
 lation et le moral grâce à l'effort doux en altitude.Contempler la beaut
 é sauvage des cascades et des ruisseaux.Se ressourcer dans une nature gé
 néreuse et apaisante. Date de l'événement Mardi 30 juin 2026 (De 8h30 
 à 17h00)Rendez-vous principal : Pont de Belleheid (Jalhay). C'est le poin
 t de départ officiel de la randonnée.Option Covoiturage : Pour faciliter
  l'accès\, un covoiturage est organisé au départ du Mont-Légia. Si vou
 s souhaitez participer à ce covoiturage\, merci de le préciser lors de v
 otre inscription ou de contacter Pauline. Préparez-vous à vivre une jour
 née où chaque pas vous rapproche de l'essentiel\, au cœur d'un [...]
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SUMMARY:Journée Immersion Nature : Randonnée des Cascades de Jalhay
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 nee-immersion-nature-randonnee-des-cascades-de-jalhay-17">Journée Immersi
 on Nature : Randonnée des Cascades de Jalhay</a>\nEscapade en pleine natu
 re au fil des ruisseaux Loin du tumulte du quotidien\, partez à la décou
 verte des trésors cachés de la région de Jalhay. Cette journée est une
  invitation à déconnecter totalement\, à profiter pleinement des bienfa
 its de la marche et du calme absolu qui règne au cœur des forêts et des
  cascades. Votre accompagnatrice : Pauline Mordan Infirmière aux soins SI
  au CHC\, Pauline allie son expertise du soin à sa passion pour la nature
 . Formée au Reiki\, à la naturopathie et aux pratiques de relaxation\, e
 lle sait comment la marche en forêt peut devenir un puissant outil d'apai
 sement pour le corps et l'esprit. Au programme de cette journée immersive
  :Randonnée de 15 km : Un parcours accessible mais engageant\, sillonnant
  les sentiers au fil des ruisseaux et menant aux magnifiques cascades de l
 a région.Respiration & Pleine conscience : Des pauses pour ancrer le mome
 nt présent et laisser la nature agir sur votre système nerveux.Relaxatio
 n en plein air : Un temps de repos et de reconnexion à soi\, sans pressio
 n ni performance sportive.Partage bienveillant : Un moment pour échanger 
 entre collègues dans un cadre bien différent de celui du travail. Pourqu
 oi participer ?Décompresser profondément après des semaines chargées.S
 timuler la circulation et le moral grâce à l'effort doux en altitude.Con
 templer la beauté sauvage des cascades et des ruisseaux.Se ressourcer dan
 s une nature généreuse et apaisante. Date de l'événement Mardi 30 juin
  2026 (De 8h30 à 17h00)Rendez-vous principal : Pont de Belleheid (Jalhay)
 . C'est le point de départ officiel de la randonnée.Option Covoiturage :
  Pour faciliter l'accès\, un covoiturage est organisé au départ du Mont
 -Légia. Si vous souhaitez participer à ce covoiturage\, merci de le pré
 ciser lors de votre inscription ou de contacter Pauline. Préparez-vous à
  vivre une journée où chaque pas vous rapproche de l'essentiel\, au cœu
 r d'un [...]
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